“我的房间的确很乱,不过又没有妨碍到别人。”
我或许是没有妨碍到他人没错,但是我已经对自己造成了困扰。
如果说化妆打扮是我呈现给别人的一面,那我的居住环境,就是我看待自己的方式。
当我的环境杂乱,我自然会有一种生活失去控制的心理。
生活在杂乱环境中的人会感受到更高的压力, 更难调节自己的情绪和行为,更容易冲动购物和暴饮暴食。
就像《断舍离》中所写:如果我们对空间里的物品去留这种小事都拿不定主意,那“要不要换工作”、“要不要结婚”等人生的重大决定也会十分困难。
整理我的居住空间,就是整理自己的思绪。
房间整理好了,心理空间也会变得更有条理了。
2020年结束之际,来个大扫除吧。